Una corretta impugnatura dell'arco è la base per ottenere dei risultati efficaci nel tiro e le torsioni del polso, anche se minime, che avvengono al momento del rilascio o l'eccessiva o sbagliata pressione della mano sulla impugnatura possono modificare in modo consistente la traiettoria e l'accuratezza dei nostri tiri; ovviamente questi errori complicano il setup del nostro arco influenzando in modo rilevante il volo delle frecce in particolare quelle con lame da caccia.
Ecco di seguito un paio di consigli per verificare la corretta impugnatura dell’arco durante il tiro al fine di evitare torsioni.
La torsione dell’impugnatura al momento del tiro provoca tiri spostati verso sinistra o destra.
TEST A – verifica della torsione
- Effettuare alcuni tiri a distanza ravvicinata ( massimo 5 metri) impugnando l’arco normalmente
- Ripetere i tiri alla medesima distanza senza guardare il bersaglio ( ma avendo la certezza di colpirlo) ma guardando lo stabilizzatore e osservando la direzione in cui esso si muove nel momento in cui avviene il tiro
- Tirare un numero di frecce tali da avere la certezza della direzione.
- Se lo stabilizzatore si muove verso destra (per i destri e al contrario per i sinistri) ciò significa che c’è troppa pressione sulla parte sinistra della grip; analogamente se lo stabilizzatore si muove verso sinistra vuol dire che esiste una pressione sulla parte destra della grip.
- Durante il test, mantenere la mano il più possible rilassata.
- Nel momento in cui lo stabilizzatore si muoverà verso il bersaglio, l’impugnatura sarà formalmente corretta.
TEST B – verifica della grip anatomicamente più corretta.
- Impugnando l’arco con la mano completamente rilassata, versate un pò di acqua o un pò di olio da cucina sulla grip.
- Se riusciamo a mantenere la posizione corretta senza che la mano tenda a scivolare fuori dalla grip, ma si fermi nella strozzatura della grip (pivot point) allora ciò significa che l’impugnatura è neutrale e la pressione è esercitata in modo uguale da entrambe le parti
